関節の症状

■股関節の症状
■膝(ひざ)関節の症状

股関節の症状

主な症状は、痛みと動きが悪くなることです。そのために、重いものを持てない、長く歩けない、階段を昇り降りが困難、靴下がはきづらい、足の爪が切りづらいなど、日常生活上たいへん不便になります。

股関節の痛み
はじめは重たい感じ、張った感じ、長く歩いた後の疲労感などで始まります。スポーツの後や動作の変わり目に感じることが多くあります。
また、痛みの部位も股関節の他に、腰、お尻、太もも、膝(ひざ)などに感じることもあります。これを関連痛(かんれんつう)といいます。

関節の動きが悪い
症状が進行していくと、しだいに股関節の動きは悪くなり、動く範囲が狭くなっていきます。曲がりが90度以下になると、爪きりや靴下の脱ぎ履きの動作などが困難になります。また、股関節が曲がったままで伸びなくなった場合には、それを補うように腰がそってしまい、お尻が出っぱったような姿勢になります。

脚(あし)を引きずる（跛行(はこう)）
痛みが強くなったり、疲れてくると脚(あし)を引きずる（跛行(はこう)する）ようになります。これは筋力低下や、痛みから逃れようとするためにおこる現象です。

左右の脚(あし)の長さがちがう（脚長差）
股関節が変形して関節のすき間がなくなったり、股関節が脱臼(だっきゅう)していると、正常な状態と比べて脚(あし)の長さが短くなってしまいます。左右の脚(あし)の長さが大きく異なると、体のバランスがくずれて、歩行時などは左右にからだがゆれるようになり、不安定になります。

膝(ひざ)関節の症状

主な症状は、痛みと動きが悪くなることです。
そのために、長く歩けない、階段の昇り降りが困難、しゃがめないなど、日常生活にさまざまな支障をきたします。

膝(ひざ)関節の痛み
初期の場合は、膝(ひざ)に体重をかけて動くと痛みが出現し、横になったり椅子に腰かけて休むと痛みが改善します。動き始める時に痛むのも特徴の一つです。また、痛みの他にも、膝(ひざ)がだるい、ガクッとする、グラグラしてたよりないなどの違和感をおぼえることもあります。
進行すると、休んでいる時でも痛むようになり、膝(ひざ)の曲げ伸ばしがつらくなります。

膝(ひざ)関節の動きが悪い
朝起きた時に膝(ひざ)がこわばるように感じることがあります。これは寝ている時に膝(ひざ)関節を動かさないでいるために、関節がかたまってしまうことが原因です。こわばりが続くのは15分～30分で、少しずつ動かしていくうちに改善します。
症状が進行していくと、曲げ伸ばしが円滑にできなくなったり、動かす時に膝(ひざ)がきしむこともあります。そしてしだいに動きの範囲が狭くなっていきます。曲がりが90度以下になると、階段を昇ったりしゃがんだりすることが難しくなります。

膝(ひざ)が変形する
もともとO脚(おーきゃく)（内反膝(ないはんひざ)）などの膝(ひざ)関節の変形があると、関節にかかる負担がより多くなり、変形が進んで症状がさらに悪化しやすくなります。さらに、変形によって膝(ひざ)のじん帯(たい)がゆるんだり緊張したりして、じん帯(たい)そのものにも痛みが出てくることもあります。じん帯(たい)がゆるむと関節の安定性も悪くなります。